2年ぶりの更新です。実はこの間にいろんなことがありました。2012年の1月から契約社員として再就職して忙しく働いていました。当初は1年以内に東京の会社に出向という話だったのですが、なかなか話がまとまらず、2012年の年末にかけてバタバタしたものの、思…

私は普段から、気になることをリストにしたり、タスク管理ツールを使ったりと、「やるべきことをこなす」ためにアレコレと画策しているのですが、「ああ、今日もやろうとしていたことができなかったな…」と毎日思っています。今日やるべきことはすべてやった…

みなさま本年もよろしくお願いいたします。昨年末は身内で不幸があり大晦日に葬儀でした。ゆっくりと一年を振り返る余裕もありませんでした。ようやく一息つけたので、少し昨年を振り返り、本年の目標を挙げます。 2011年の目標ふりかえり 自分の言葉をつく…

自己紹介をするとき、自分をなんと表現するでしょうか。たとえば職業や趣味で取り組んでいることを答える人もいるでしょう。 私はずっとこの問いの答えが見つからずに悩んでいました。今ははっきりとした職業もないし、人に自慢できるような趣味や特技もない…

すっかり体調もよくなり、気分も前向きになって楽しく過ごしています。経済的なこと、仕事のこと、将来のこと…と不安や悩みはありますが、気持ちはかなり安定してきました。毎日しみじみ幸せだなあ〜と感じています。以前のように頭（前頭葉あたり）がずーん…

今日は「自分の強みを知る」講座を受講してきました。自分の強みを知り、自分の気質・性格を理解する講座です。 自分の強みを知ると何が良いのか 自分の能力を高めようと考えたとき、まず弱みや欠点に目がいく人が多いのではないでしょうか。私もずっと欠点…

あなたは自分のことが好きですか？私はなかなか自分のことが好きになれずに苦しんでいました。病気のせいもあり、常に自分を責める考えが頭から離れず、「こんな自分はダメだ。もっと頑張らねば」と思っていました。もし、そうやって「自分はダメだ」と思う…

最近こういうツイートよく見かけませんか？ window.twttr = (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0], t = window.twttr || {}; if (d.getElementById(id)) return t; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "https://pl…

決定版 仕事は楽しいかね? ?会社の宝になる方法作者: デイルドーテン,Dale Dauten,太田清五郎出版社/メーカー: きこ書房発売日: 2007/03メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 20回この商品を含むブログ (25件) を見る「仕事は楽しいかね？」という本。あちこ…

「シゴタノ！」でいつも楽しみにしている倉下さんの記事。今回は個人的にタイムリーなテーマでした。「文章が書けない」悩みについてです。 基本的に「文章を書く」という作業が好きなので、苦痛というものはないのですが、時々「文章が書けない」状況が発生…

毎日ブログを更新している方を尊敬します。私もそんな風になりたいなあと憧れて、ブログを書こう書こうと試みてきました。耳学問はばっちり。見栄えのよい写真を入れる。キャッチーなタイトルをつける。毎日更新する。テーマは絞ったほうがいい。…などなど。…

みなさんは「あなたは何が好き？」と聞かれて即答できるでしょうか。 今はできますよ 私はTwitterを始める前は曖昧にしか答えられませんでした。全く意識していなかったですから。今は即答できます。iPhoneが好きで、食べ物（炭水化物系）が好きで、本や人の…

ようやく前を向かって進んでいく心構えが整ってきました。 ずっと水面下でジタバタしていて、とても人に言えるような状態ではなかったのです。 1年ほどモヤモヤと目的がはっきりせず彷徨っていましたが、ようやく定まってきました。 少しそのことについて書…

去年の今頃はGTDもうまく回っていたのですが…。 「信頼できるシステム」が回らなくなると加速度的に破綻していくんですね。 病気で気力がなかったのでもう散らかるままに身を任せ、 気がついたらやるべきことは山積み、部屋はごちゃごちゃ。 そして中途半端…

新年になって早20日が過ぎようとしています。今更！？という感じですが今年の目標を書いておこうと思います。 もうしばらくのんびりしたいという気持ちが強いので、今年も療養に専念するつもりです。 具体的な行動目標は立てずに、内面を磨ける目標を立てて…

生きづらいなあ。 数年前からずっとそう感じてます。 子どもの頃は、大人の年齢になったら大人になるものだと思っていました。 ところてんのようにツルッと押し出されて大人になる。 大人になったら会社に行って結婚して家族を作る。そんなイメージ。 でも実…

みなさんにとって自分のブログはどういう存在でしょうか？ 私は最近それがわからなくなってきました。 自分の意見の表明としてのブログ、特定のテーマを追ったブログ、半分日記のようなブログ。 いろんなブログがあるけど私のブログはどこに当てはまるんだろ…

現状報告です。ようやく気力と行動力が戻ってきました！ 数年間、何をやるにしても面倒だな〜と思うことばかりで、とにかく疲れる。 ほとんどの時間をお布団の中でぼーっとしてました。 焦燥感からひたすら本を読んだり勉強したり、後ろから追い立てられる感…

行動科学で人生を変える (Forest 2545 Shinsyo)作者: 石田淳出版社/メーカー: フォレスト出版発売日: 2010/04/08メディア: 新書 クリック: 23回この商品を含むブログ (2件) を見る 今年こそダイエットをする！と決意するものの続かないのはなぜか？ それは意…

久しぶりの更新です。 6月末に、12年勤めた会社を退職しました。 理由はもちろん療養のため。休職期間切れです。 退職の手続きやらで病気が悪化してしまいました。 そりゃさすがにションボリしますよ…。これからどうしようって。 7月からはあえて何もしない…

久々の更新。体調報告です。 先月からずっと体調が悪く、微熱が続いています。 このブログも主にデスクトップPCから書いているのですが、 机に座って活動していると頭がくらくらしてきてしんどくなる。 ハッキリ言って運動不足なんです！ 休職してから出歩く…

無理しない・頑張りすぎない。 うつになると、こういうことを医者から言われます。 でもよくわからないんですよね。 頑張りすぎて、どこからが無理なのかわからなくなるから、病気になるのです。 最初から「無理しない」ことができれば、こんなことにはなっ…

仕事以外で人に会う機会が増えたのですが、 名刺を持っていないので、連絡先を気軽に伝えることができないのです。 ビジネスでは名刺があったから連絡先を伝えるのが楽だったな−。 ということで、ブロガー名刺を作ってみることにしました。 片面カラー100枚…

本をたくさん読めば読むほど、自分の書いている文章に頭が痛くなります。 なんでこんなに頭が悪そうな文章しか書けないのか、 ひらがなは多いし、説得力はないし、具体性はないし… なんとかしたいという気持ちは持っていたけれども、 どこから手をつけていい…

1月から会社を休職しています。 もう4ヶ月。長いようなあっという間のような時間でした。 ボロボロだった年末。 昏々と寝続けた1月。 一気に浮上してきた3月。 そして、低空飛行ながらなんとか飛び立てそうな予感の、現在。 体調が良くなってから、ひとりぼ…

読書会に参加させていただいてから、読書量が増えました。 他の方が読まれている本を読むのも楽しみの一つです。 本を意識して読むようになって、「読書論」の類も読むようになりました。 @sazanamiさんに紹介していただいた「読書と社会科学」を読み、 自分…

一気に体調が良くなってきました。 うつがひどいときは、布団から出られなかった日もありました。 辛い状況から逃げたいという気持ちが強く、 どうしてこんなに辛いのかと考えるばかりでした。 自分のやっていることを、自分のことと思えませんでした。 どこ…

一ヶ月に50000文字の文章を書くという目標を立て、一ヶ月実行してみました。 最初は何を書いたらいいのかわかりませんでしたが、 とにかくそのときに思いついたことを書くことにしました。 もやもやと考えていること、そのときの感情など、思いつくままに書…

皆さんは趣味を持っていますか？ 私はいろいろな趣味を持っていますが、どれも趣味の域を出ず、 仕事でも壁に突き当たってしまいました。 そして、自分の人生の生きがいとは何だろうとずっと考えてきました。 考えて一つの結論がでました。 自分の人生を形に…

Twitter上でもこのブログでも、私は「自分はうつ」であると告白しています。 正確にははうつではなく適応障害と診断されていますが、 気分の落ち込みや体の調子が悪くなる点ではうつと共通点が多いので、「うつ」と言っています。 それについて、数人の方か…